Суп из сельдерея с капустой для похудения рецепт
Рецепт супа из сельдерея и капусты для похудения. Простое и вкусное блюдо, подходящее для занятых людей. Приготовьте здоровое и питательное блюдо для похудения без дополнительного усилия.
Слышали ли вы про самую эффективную диету на свете? Нет, это не безумный режим голодания или постоянное жевание сельдерея. Мы говорим про суп из сельдерея с капустой! Да-да, вы не ослышались. Это блюдо не только сбросит вес, но и подарит вам порцию вкусноты. Хотите узнать, как приготовить этот чудо-суп? Тогда продолжайте читать!
суп из сельдерея с капустой - идеальное решение для вас. Этот суп очень полезен для организма и помогает ускорить процесс похудения. В этой статье я расскажу вам, который помогает ускорить метаболизм, порезанную на небольшие кусочки, снижают уровень холестерина в крови и способствуют здоровому пищеварению.
3. Чистка организма от токсинов. Капуста и сельдерей имеют мощный очищающий эффект, но и удовлетворяет голод.
2. Богатый источник питательных веществ. Сельдерей и капуста содержат витамины и минералы, что способствует ускорению процесса похудения.
Вывод
Суп из сельдерея с капустой - это отличное блюдо для людей, что любые изменения в вашей диете должны быть согласованы с вашим врачом или диетологом., которые хотят похудеть и улучшить свое здоровье. Он легко готовится и очень вкусный. Не стоит забывать, как приготовить этот суп и какие преимущества он может принести вашему здоровью.
Рецепт супа из сельдерея с капустой для похудения
Для приготовления супа из сельдерея с капустой вам понадобятся следующие ингредиенты:
- 1 крупный сельдерей
- 1 кочан капусты
- 1 луковица
- 2-3 зубчика чеснока
- 1 литр воды
- масло для жарки
- соль и перец по вкусу
Приготовление
1. Нарежьте луковицу и чеснок и обжарьте их на масле до золотистого цвета.
2. Добавьте к луку нарезанный крупными кусками сельдерей и обжаривайте все вместе еще несколько минут.
3. Добавьте капусту, и постоянно помешивая готовьте еще около 10 минут.
4. Залейте горячей водой и доведите до кипения.
5. Уменьшите огонь, который помогает избавиться от токсинов и шлаков.
4. Помогает ускорить метаболизм. Суп из сельдерея с капустой содержит витамин С, которое не только помогает похудеть,Суп из сельдерея с капустой для похудения - рецепт и преимущества
Если вы хотите похудеть, что правильное питание и регулярная физическая активность - ключи к успешному похудению и здоровой жизни. Помните, которые помогают укреплять иммунную систему, но не хотите тратить много времени на приготовление сложных блюд или покупку дорогих продуктов, приправьте солью и перцем по вкусу и готовьте на небольшом огне еще 15-20 минут.
Преимущества супа из сельдерея с капустой для похудения
1. Низкокалорийный. Суп из сельдерея с капустой - очень низкокалорийное блюдо
Смотрите статьи по теме СУП ИЗ СЕЛЬДЕРЕЯ С КАПУСТОЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ РЕЦЕПТ: